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子どもの睡眠に関する調査結果 早寝早起き を学校で習っているはずなのに 睡眠負債は子どもに広がっている 3月18日の睡眠 の日 を前に子どもの睡眠を見直そう 自分の子どもが睡眠不足だと感じている親は約4割 親も子どもも平日の 睡眠負債 を休日に
睡眠時間 放課後の生活時間調査 速報版 ベネッセ教育総合研究所
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睡眠時間 最適な量と健康への影響
望ましい睡眠時間はどのぐらい 添い寝の功罪 日本の子どもの睡眠は超短時間 Nikkei Style
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